Realistisches Krav Maga in Berlin & Brandenburg

Krav Maga mit echtem Anspruch und klarem Einstieg.

Für Erwachsene, Kinder und Neueinsteiger. Mehrere Standorte in Berlin und Brandenburg. Persönlicher Unterricht — klar geführt, standortnah, im Team.

Krav Maga Street Defence Berlin-Brandenburg bietet realistisches Selbstverteidigungstraining für Erwachsene, Kinder und Frauen an drei Standorten: Berlin-Spandau, Hennigsdorf und Glienicke/Nordbahn. Trainiert wird persönlich und standortnah — ohne Wettkampffokus, mit klarer Lehrerlinie. Der Einstieg ist über ein kostenloses Probetraining möglich.
Probetraining anfragen Standorte & Zeiten
Henrik Krüger im Krav-Maga-Training — realistische Selbstverteidigung
Persönliches Trainerteam Henrik Krüger & Christian Henke — klar zugeordnet, persönlich präsent
Drei Standorte Berlin-Spandau, Hennigsdorf und Glienicke/Nordbahn
Einsteigerfreundlich Kein Vorwissen nötig, jederzeit einsteigen
Seriös & praxisnah Training ohne Show — mit Verstand und Methode
Unsere Angebote

Für wen ist das Training geeignet?

Krav Maga Street Defence ist kein Wettkampfsport. Es ist ein Selbstverteidigungssystem, das für echte Situationen entwickelt wurde — und das jeder erlernen kann.

Krav Maga für Erwachsene Berlin

Erwachsene

Praxisorientiertes Krav Maga für Alltag und Ernstfall. Strukturierter Unterricht mit klarem Fokus auf Wirkung und Sicherheit. Anfänger starten sofort mit.

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Kinder Selbstverteidigung Berlin

Kinder & Jugendliche

Selbstbewusstsein, Disziplin und Respekt spielerisch entwickeln. Altersgerechtes Training in einem sicheren, respektvollen Rahmen.

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Frauen Selbstverteidigung Berlin

Frauen-Seminare & Einstieg

Spezielle Seminare für Frauen — praxisnah, alltagsrelevant und ohne Vorkenntnisse. Auch: Verteidigen mit dem, was man dabei hat.

Selbstverteidigung für Frauen in Berlin
Krav Maga Privattraining Berlin

Privattraining

Individuelles Einzeltraining, Training zu zweit oder private Kleingruppe — persönlich betreut, ganz nach deinem Ziel und Tempo.

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Das Team

Trainiert wird persönlich, standortnah und im Team.

Bei uns trainierst du nicht in einer anonymen Großgruppe, sondern in einem klar geführten, persönlichen Umfeld. Henrik und Christian stehen gemeinsam für ruhiges, realistisches und praxisnahes Krav Maga ohne Show. Dabei ist das Training standortnah organisiert: Henrik unterrichtet in Hennigsdorf, Glienicke/Nordbahn und Berlin-Spandau. Christian unterrichtet ebenfalls in Berlin-Spandau.

Gemeinsam bilden Henrik und Christian das Trainerteam für Berlin und Brandenburg — mit klarer Standortzuordnung, persönlichem Unterricht und einer gemeinsamen Trainingsphilosophie.

Mehr über das Team
Henrik Krüger

Henrik Krüger

Hauptinstruktor · Expert Level · 4. Dan · Behördentrainer

Trainiert in Hennigsdorf, Glienicke/Nordbahn und Berlin-Spandau. Henriks Unterricht steht für klare Strukturen, direkte Inhalte und realistische Anwendbarkeit.

Mehr über Henrik
Christian Henke

Christian Henke

Master Instruktor · 3. Dan

Trainiert in Berlin-Spandau. Christian steht für ruhiges, präzises Training mit sauberem Aufbau und persönlicher Betreuung.

Mehr über Christian
Berlin & Brandenburg

Standorte mit klarer Zuordnung.

Mehr über Selbstverteidigung in Berlin und Brandenburg

Hennigsdorf

Schulstraße 7, Sporthalle Sonnengrundschule
Mo 20:00–21:00 Uhr
Do 20:00–21:00 Uhr

Kindersicherheitstraining: Mi 17:00–18:00 Uhr

Henrik Krüger

Standort ansehen

Glienicke/Nordbahn

Therapiezentrum · Leipziger Str. 1, 16548 Glienicke/Nordbahn
Di 20:00–21:00 Uhr

Henrik Krüger

Standort ansehen

Berlin-Spandau

Brunsbütteler Damm 92-95, 13581 Berlin
Mo 20:00–21:00 Uhr
Mi 19:00–20:00 Uhr

Christian Henke & Henrik Krüger

Standort ansehen
Krav Maga Training Berlin — Eindrücke aus dem Schulalltag
@kravmagastreetdefenceberlin
Instagram

Eindrücke aus dem Training.

Weitere Trainingsmomente, Szenen aus dem Schulalltag und Einblicke in Seminare findest du auf Instagram. Keine Show — sondern das, was im echten Unterricht passiert.

Auf Instagram ansehen Trainingsfotos in der Galerie ansehen
Einsatztraining & Workshops

Einsatztraining & Workshops

Neben dem regulären Krav-Maga-Training bieten wir auch praxisnahe Schulungen für Behörden, Sicherheitsdienste und Berufsgruppen mit erhöhtem Konflikt- und Gefährdungspotenzial.

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Schriftlicher Einstieg

Probetraining anfragen — ohne Telefon, ohne Druck.

Der Einstieg läuft bei uns schriftlich. Kein Anruf nötig. Schreib uns kurz — wir antworten innerhalb von 24 Stunden und stimmen alles Weitere per E-Mail ab.

1
Anfrage senden Kurz ausfüllen — dauert zwei Minuten.
2
Wir melden uns per E-Mail Kein Telefonzwang. Kein Verkaufsgespräch.
3
Probetraining abstimmen Termin, Standort, Fragen — alles klärt sich unkompliziert.

Jetzt anfragen

Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

Bitte keine Gesundheitsdaten oder vertraulichen persönlichen Angaben eintragen.

Kein Telefonzwang. Wir verwenden deine Angaben ausschließlich zur Bearbeitung deiner Anfrage. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.

Häufige Fragen

Fragen, die Neue meist zuerst haben.

Ja. Unsere Kurse sind so aufgebaut, dass Einsteiger Schritt für Schritt aufgebaut werden — ohne Überforderung, ohne Voraussetzungen.
Henrik Krüger unterrichtet in Hennigsdorf, Glienicke/Nordbahn und Berlin-Spandau. Christian Henke unterrichtet ebenfalls am Standort Berlin-Spandau.
Du nimmst an einer regulären Trainingseinheit teil und lernst die Gruppe kennen. Kein Sondertermin, kein Bewerbungsgespräch. Einfach kommen, mitmachen, schauen ob es passt.
Nein. Nach dem Probetraining entscheidest du in Ruhe, ob du dabei bleiben möchtest. Kein Druck, kein Vertrag im Voraus.

Probetraining kostenlos — einfach anfragen.

Kein Vertrag, kein Vorwissen, kein Telefonzwang. Wir melden uns per E-Mail und stimmen alles Weitere unkompliziert ab.

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